サンバの特徴

サンバは四分の二拍子のリズミカルな音楽で踊ります。そのダンスの特徴はバウンス・アクションにあります。ひざと足首の屈伸によって生じる上下動をボディの伸縮によって調節します。

肩や頭の位置はやや波打つ程度に抑えるのが正しい踊り方です。

下半身は激しいバウンスアクションを起こしますが、胸から上の上体は比較的静かに保たれます。

まずは「コントラ・ボトフォゴス」で、身体の美しい姿勢を損なわないようにして、サンバのバウンス・アクションをマスターしてみましょう。

社交ダンスの基礎知識！